女人抗衰老最该注意这三个部位

2017年05月11日 15:01  来源:重庆网络广播电视台

导读:每个女人都希望自己永远年轻,但你知道从哪些部位最容易看出你老不老吗?现在小编就告诉你,女人抗衰老最应该注意这三个部位。

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每个女人都希望自己永远年轻,但你知道从哪些部位最容易看出你老不老吗?现在小编就告诉你,女人抗衰老最应该注意这三个部位。

 1.头发

现代很多女性都喜欢烫染头发,而烫染不但对头发伤害大,还可能带来其它健康问题。

有研究指出:女性如果一年染发次数超过12次,那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现,用黑色染发剂超过25年的女性,患病的风险比其他人高一倍。此外,染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。

  温馨提示:每年烫染头发别超过两次

  专家建议,女性每年烫染发一定不要超过不要两次。染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚,最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。

  2.乳房

  乳房是与女性衰老有着密切关系的部位,也是女性最脆弱的部位之一。乳房给我们带来自信和美丽的同时,常常处于危险之中。乳腺癌是危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤,有研究发现,女性如果做过人工流产,则患乳腺癌的几率大大增加;如果女性经常佩戴蕾丝或尼龙材质的文胸,则很容易出现泌乳障碍。

  假如您长时间佩戴过多蕾丝或者是尼龙材质的文胸的话也是很有可能导致女性出现泌乳障碍的症状的。

  温馨提示:女人要学会乳房自查

  每个女性都应该学着自己检查乳腺,如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行,最后为乳房中央部分,如发现硬块或有异常的地方,赶紧就医。

  3.韧带

 

  与男人相比,女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带,这是因为女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次,女性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。

  温馨提示:经期前后尤其注意护韧带

  专家指出,韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱,不好好保护易致女性衰老。建议女性朋友在经期少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动,以及跳舞、打球等需左右挪移的运动,还要尽量避免提重物。

( 编辑: 牛牧 )
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